「早く宿題やりなさい…」気づけば毎日のように声をかけている。
そんなご家庭も多いのではないでしょうか。
- 宿題を始めるまでに時間がかかる
- 途中で止まってしまう
- 「分からない」で進まない
- 親子でイライラしてしまう
宿題は毎日のことだからこそ、保護者の方の負担も大きくなりやすいものです。
ですが実は、“やる気”だけの問題ではなく、「取り組み方」や「環境」が合っていない場合も少なくありません。
「宿題が進まない」というお悩みは、本当に多く寄せられます。
今回は、ご家庭で今日から試せる5つの工夫をお伝えします。
「やりなさい」だけでは動けないこともある
宿題が苦手なお子さまの中には、
- 何から始めればいいか分からない
- 量を見ただけで気持ちが止まる
- 間違えることへの不安が強い
- 集中が続きにくい
など、さまざまな背景があります。
そのため、「早くやって」「まだ終わらないの？」と言われることで、さらにプレッシャーが強くなり、動けなくなってしまうこともあります。
まずは、「どうしたら取り組みやすくなるかな？」という視点で考えてみることが大切です。
家庭でできる5つの工夫
① 最初の1問だけ一緒にやる
宿題は、”始めるまで”が一番大変なことがあります。そんな時は、最初の1問だけ一緒にやるだけでも、動き出しやすくなることがあります。
最初のハードルが下がることで、「できそう」「少しやってみようかな」という気持ちにつながることがあります。
② 「時間」より「量」で区切る
「30分やろう」と言われても、終わりが見えずつらくなるお子さまもいます。そんな時は、
- 漢字を3つ
- プリント半分
- 1ページだけ
など、”量”で区切る方が分かりやすい場合があります。「ここまでやれば終わり」が見えることで、安心して取り組みやすくなります。
③ 休憩を先に決めておく
集中が続きにくいお子さまの場合、長時間続けること自体が大きな負担になります。そのため、「ここまでやったら5分休憩」と、先に休憩を決めておくのも効果的です。
休憩があることで、「ずっと頑張らなくていい」という安心感につながります。
④ 環境を整える
周囲の刺激が多いと、集中しづらくなることがあります。
- テレビを消す
- 机の上をシンプルにする
- 必要なものだけ置く
など、環境を整えるだけでも取り組みやすさが変わることがあります。
また、お子さまによっては「静かな方が集中できる」「少し音がある方が落ち着く」など違いもあります。“その子に合う環境”を探していくことも大切です。
⑤ 「全部やる」より「できた」を大切にする
宿題が多いと「全部終わらせなきゃ」という気持ちになりがちですが、負担が大きすぎると逆に動けなくなることもあります。そんな時は、
- 今日はここまでできた
- 自分から机に向かえた
- 1問でも取り組めた
など、”できた部分”に目を向けることが大切です。小さな成功体験の積み重ねが、少しずつ自信につながっていきます。
保護者の方も頑張りすぎない
宿題の時間は、親子ともに疲れやすい時間でもあります。毎日向き合っていると、「また今日も怒ってしまった…」と落ち込むこともあるかもしれません。
ですが、宿題の悩みは家庭だけで抱え込む必要はありません。学校の先生や放課後等デイサービスなど、周囲と相談しながら、お子さまに合った方法を探していくことも大切です。
最後に
宿題は、「やらせる時間」ではなく「”できた”を積み重ねる時間」になることが大切です。
大事なのは、”完璧にやること”よりも、「少しならできるかも」と思える経験を増やしていくことです。
お子さまに合った方法を見つけることで、学習への気持ちも少しずつ変わっていくことがあります🍀
「毎日の宿題の時間がつらい」「うちの子に合う方法が分からない」そんな時は、一人で抱え込まずにお気軽にご相談ください🍀
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参考サイト
お子さまのことで気になることがあれば
「うちの子も当てはまるかも…」と感じたら、まずはこちらのチェックリストをご覧ください。
「話を聞いてほしい」「どう関わればいいか分からない」という時は、お問い合わせ・ご相談からお気軽にご連絡ください🍀
現在、長野市で学習支援に力を入れた放課後等デイサービスの開設準備を進めています。
